INGREDIENTES:
- 3 colheres de sopa de Farinha de aveia integral 250 g
- Água (5 a 6 col de sopa)
- Opção salgada (coloque sal)
- Opção doce (pura ou com canela) (Terra Amor)
MODO DE PREPARO:
Misture até ficar em uma consistência de mingau. Molde na frigideira untada.
Deixe cozinhar em fogo baixo.
Recheio doce:
Pasta de amendoim ou Creme De Avelã Com Cacau Zero 150 g
Recheio salgado:
Pastinha de semente de girassol
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#FiqueBem